如何缓解皮肤干痒问题

  夏季天气干燥，皮肤有可能会出现干痒症状。那么，当皮肤出现干痒的症状后，我们该怎么样才能解决呢？

  重庆迪邦皮肤院门诊主任李艳明表示，夏季气候炎热，气温升高，许多人洗澡的频率就会增多，再加上洗澡时间过长，水温过热，就轻易造成皮肤表面的天然油脂被破坏，皮肤会感觉异常紧绷，继而造成皮肤干燥的情况出现。所以在洗澡的时候尽可能地选择淋浴，而且洗澡的水温尽量控制在温热，并且控制好洗澡的时间。建议把每天、每次洗澡的时间控制在 10 分钟以内，最佳的水温是与体温相近的。

  另外，过度揉搓会使得角质细胞过度剥脱，使得皮肤屏障受损。最后，还要关注清洁用品成分。以皂基为主要成分的清洁产品，如脂肪酸钠、脂肪酸钾、脂肪酸乙醇胺等，清洁力较强，但是会破坏表面的脂质成分，使皮肤的保水能力变弱，减轻皮肤的水合程度。这样的产品洗完后，会觉得洗得很干净，但如果没有及时涂抹保湿产品，随之感受到的就是皮肤的干燥。

  许多人在洗澡或清洁面部以后，都没有习惯使用保湿产品，或者是每天到家以后由于工作太累，洗澡以后来不及使用护肤产品就入睡，这样会造成皮肤缺水的情况加重，令皮肤瘙痒的情况反复出现。

  李艳明提醒，建议我们大家选择一款对自己最合适皮肤的保湿产品，在每天清洁完皮肤入睡之前，能适当的用保湿霜来对面部或身体肌肤进行按摩，促进保湿霜的营养成分吸收。

  通常使用一些遮挡物来遮挡紫外线，以此达到防晒目的，例如遮阳伞、遮阳帽、防晒衣、套袖等。

  借助防晒霜在肌肤表明产生一道紫外线吞噬屏障，将其吸收并中和，以避免射入肌肤内部，进而达到防晒的目的。但一般在护肤的最后一步使用。（重庆迪邦皮肤病医院）

  （注：此文属于人民网登载的商业信息，文章的主要内容不代表本网观点，仅供参考。）

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